Ăn rau ngót tốt cho sức khỏe phụ nữ

RAU NGÓT TỐT CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Rau ngót tốt cho sức khỏe phụ nữ là một loại cây thuốc quý cho phụ nữ sau sinh, bởi tính thanh mát, vị ngọt, giải độc, thanh lọc, lợi tiểu, lại ít chất béo, điều chỉnh nồng độ Cholesterol, vitamin C dồi dào…

RAU NGÓT TỐT CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Rau ngót quen thuộc trong nhân gian, được sử dụng trong các món ăn thanh đạm trong bữa ăn. Bạn đã biết tác dụng thực sự của rau ngót chưa? Rau ngót cực tốt cho phụ nữ sau sinh, bởi tính thanh mát , vị ngọt, giải độc, thanh lọc, lợi tiểu, lại ít chất béo, điều chỉnh nồng độ Cholesterol, vitamin C dồi dào ( hơn cả cam và ổi) giàu chất xơ, lượng đạm thực vật cao, rau ngót giúp  rất hiệu quả và bổ dưỡng.

Lá rau ngót có vị bùi ngọt, tính mát, rễ vị hơi ngăm đắng. Cả lá và rễ đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Lá rau ngót chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt, tiêu độc. Rễ còn có tác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp. Khi dùng làm thuốc thường chọn những cây sống 2 năm trở lên.

BÀI THUỐC NAM DÂN GIAN CHỮA VIÊM GAN

Bài thuốc nam điều hòa kinh nguyệt tự nhiên

CÂY THUỐC, BÀI THUỐC NAM DÂN GIAN CHỮA MẤT NGỦ

Bổ âm trị táo bón

Rau bồ ngót khô 100g, khoai sọ 50g, khoai lang 100g. Giã nhỏ các nguyên liệu trên rồi lọc bằng nước sôi để nguội, lấy 150ml nước đặc, chia làm 2 lần để dùng lúc bụng đói, lần này cách lần kia chừng mươi phút.

Chữa sạch máu hôi sau sinh

Phụ nữ sau sinh nở nên dùng món canh rau bồ ngót (dưới dạng các món ăn) để giúp làm sạch máu hôi; hoặc có thể dùng rau bồ ngót tươi rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt để uống.

>> Bài thuốc nam gia truyền 26 đời Chữa Đau Đại Tràng hiệu quả nhất

>> Bài thuốc nam bí truyền dân tộc tày chữa Chữa đau dạ dày hiệu quả sau 1 thang thuốc

 Lợi sữa

Đối với chị em sau sinh món ăn rau ngót không thể thiếu trong các món ăn hằng ngày bởi nó  bồi bổ, lợi sữa, và còn giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân

Nếu kiên trì sử dụng rau ngót hằng ngày bạn có thể giảm được đáng kể trọng lượng của mình 6kg trong vòng 50 ngày. Cũng tùy theo cơ địa mỗi người mà cơ thể giảm nhiều hơn hoặc ít hơn. Nhưng một điều chắc chắn giảm cân với rau ngót hoàn toàn có lợi cho sức khỏe, và dinh dưỡng để nuôi con.

Theo: LÂM VIÊN

 

CHỮA ĐAU DẠ DÀY  |  CHỮA ĐAU ĐẠI TRÀNG  |  THUỐC NAM GIA TRUYỀN  | BÀI THUỐC DÂN GIAN

 

Rau ngót là loại ra quen thuộc và phổ biến đối với người dân Việt Nam. Rau ngót được sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày tuy nhiên rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ.
Cây thuốc quý
Date Published: 12/14/2014
Cây thuốc nam
4.5 / 5 stars

Posted on by