Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt là gì?
Bệnh viêm đại tràng co thắt hay còn được biết đến với tên gọi khác là hội chứng ruột kích thích, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng.
Bệnh viêm đại tràng co thắt là dạng phổ biến nhất của chứng bệnh đại tràng, viêm loét đại tràng.
Bệnh khó điều trị dứt điểm bằng các phương pháp y học hiện đại, nguy cơ nhiễm bệnh cao, tái phát nhiều lần. Bệnh tái phát có tính chu kỳ, thường kéo dài khoảng 3 tháng.
Chứng viêm đại tràng co thắt có liên quan chặt chẽ với lượng thực phẩm qua đường đại tràng. Tốc độ thức ăn lưu chuyển quá nhanh hoặc quá chậm đều gây ra những triệu chứng bệnh khác nhau.
Khi các giai đoạn co và giãn cơ ruột nhanh hơn, mạnh hơn sơ với đại tràng bình thường, đường ruột không có thời gian hấp thụ lượng nước có chứa trong thực phẩm sẽ gây ra hiện tượng tiêu chảy.
Ngược lại, khi cơ ruột co giãn chậm hơn, yếu hơn, ruột hấp thụ quá nhiều nước sẽ gây ra tình trạng táo bón, phân khô và cứng.
Phân Loại Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt
Viêm đại tràng co thắt được phân thành 3 loại:
Loại 1: Có hiện tượng đau bụng và tiêu chảy.
Loại 2: Có hiện tượng đau bụng và táo bón.
Loại 3: Có hiện tượng đau bụng, vừa tiêu chảy lại vừa táo bón.
Tỷ lệ người mắc bệnh đại tràng co thắt khá cao, chiếm khoảng 20% dân số trên toàn thế giới.
Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh từ 30 đến 40%, đặc biệt số lượng người mắc bệnh đại tràng co thắt ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Trung bình cứ 4 người mắc bệnh thì có 3 người là phụ nữ.
Những người mắc các chứng rối loại thần kinh chức năng, trầm cảm, căng thẳng kéo dài…có nguy cơ mắc bệnh đại trạng co thắt rất cao.
Nguyên Nhân Của Bệnh Viêm Đại Tràng Co Thắt
– Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh đại tràng co thắt là do chế độ ăn uống. Sử dụng phực phẩm thiếu an toàn, không đảm bảo vệ sinh, thức ăn có chứa vi khuẩn thương hàn, khuẩn lỵ…gây ra tình trạng ruối loạn nhu động ruột.
– Một trong những nguyên nhân khác là do sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, kháng viêm, dùng thuốc liên tục, kéo dài…gây ra bệnh đại tràng co thắt.
– Lao động quá sức, mất ngủ, căng thẳng kéo dài, chấn động tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm đại tràng co thắt.
– Mức độ bất thường của serotonin trong ruột, điều này có thể giải thích lý do tại sao nhiều bệnh nhân bị ảnh hưởng bị lo âu và trầm cảm. Serotonin là một chất có ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng của mỗi người. Đây cũng là nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt.
– Phụ nữ bị viêm đại tràng co thắt nhiều gấp 4 lần so với nam giới nên các nhà nghiên cứu cũng tin rằng yếu tố nội tiết cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt.
Cách Phòng Chống Viêm Đại Tràng Co Thắt
– Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng là một trong những phương pháp ngăn ngừa bệnh đại tràng hiệu quả nhất. Không sử dụng những loại thực phẩm còn tươi, sống, đảm bảo vệ sinh môi trường sống.
– Tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng thái quá gây trầm cảm làm giảm nhu động ruột. Tạo cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái, vui vẻ, lành mạnh.
– Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao, uống nhiều nước. Dùng lòng bàn tay mát xa nhẹ quanh vùng thượng vị – rốn theo chiều kim đồng hồ ngày vài lần để kích thích nhu động ruột.
– Tăng cường thực phẩm nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây, đặc biệt sử dụng những loại thực phẩm giầu kali như chuối, đu đủ…
– Hạn chế hoặc không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê và thuốc lá. Hạn chế đồ ăn chua cay và những thức ăn chiên rán khó tiêu. Nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, đặc biệt không nên ăn quá nhiều, no vào buổi tối.
